Esta dulce fruta es deliciosa y aporta nutrientes y vitaminas que ayudan al buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Colombia es un país rico en frutas y verduras. En los supermercados y las plazas, el banano es uno de los alimentos que siempre está disponible para que podamos consumir en nuestras dietas diarias. Para conocer más sobre esta fruta, consultamos a un experto con el objetivo de saber cuáles son sus beneficios y aportes nutricionales. En entrevista con la Revista Cromos, Luis Felipe Giraldo Londoño, Nutricionista Dietista y Vocal…
Leer másBanano: conoce todos sus beneficios y la porción que deberías consumir
