Celebran el Día del Número Pi con una oferta de una pizza a $3,14 dólares

Celebran el Día del Número Pi con una oferta de una pizza a $3,14 dólares

Descubre cómo obtener descuentos en pizza en las tiendas 7-Eleven, Speedway y Stripes el 14 de marzo Para celebrar el Día del Número Pi, el 14 de marzo, 7-Eleven trae de vuelta una oferta de pizzas grandes por $3,14 dólares para sus clientes fieles en las tiendas 7-Eleven, Speedway y Stripes a través de 7 Rewards o Speedy Rewards. El día del número Pi, se celebra desde 2099, luego que físico estadounidense Larry Shaw elevara una propuesta al congreso de Estados Unidos para bautizar el día 14 de marzo como…

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Cómo preparar croquetas con sardinas en latas

Las sardinas son fáciles de incluir en la alimentación, por su versatilidad a la hora de cocinar La sardina es un pescado azul rico en nutrientes que ayudan a la salud, y es ideal para consumirlo en tiempos de Cuaresma, por su disponibilidad, pues se pueden comprar frescas o enlatadas. Y es gracias a esa versatilidad que representan una buena opción para cumplir con las celebraciones religiosas. Las sardinas están llenas de nutrientes, minerales y vitaminas, por lo que se recomienda su consumo en la dieta, ya que “contienen calcio,…

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Alimentos en tendencia para revertir el envenejecimiento

Alimentos en tendencia para revertir el envenejecimiento

El informe de tendencias de bienestar para 2024 de Holland & Barrett destaca el creciente interés en el envejecimiento saludable, enfocado en la alimentación. Se destacan alimentos como los ricos en antioxidantes, los fermentados y los pescados grasos por sus beneficios antienvejecimiento Según el informe de tendencias de bienestar para 2024 presentado por el minorista de salud y bienestar Holland & Barrett (H&B), la preocupación por el envejecimiento ha alcanzado un nuevo nivel entre los consumidores. Alex Glover, nutricionista senior de H&B, destaca que a medida que la esperanza de…

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Grandes propiedades de la remolacha (y cómo debes cocinarla para no perderlas)

La remolacha contiene ciertos ingredientes que la convierten en un aliado para la salud. En este artículo repasamos al menos 5 de sus propiedades ¿Quieres potenciar tu entrenamiento? Cualquiera que sea tu nivel de salud y estado físico, la remolacha podría ser la respuesta. Sí, esta raíz tuberosa puede mejorar tu resistencia e incluso ayudarte a correr más rápido. Pero hay muchos más beneficios: desde ayudar a reducir la presión arterial hasta mantener nuestro cerebro sano a medida que envejecemos. Desde la Antigua Grecia se sabía que este alimento es…

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Descubre la relación que hay entre el aguacate y el Super Bowl

Descubre la relación que hay entre el aguacate y el Super Bowl

Por la creciente demanda de guacamole durante el Super Bowl, México enviará más de 130 mil toneladas aguacates, lo que representa un récord El consumo de aguacate tiene gran demanda en Estados Unidos durante el Super Bowl, y México, que se ha convertido en el principal proveedor de aguacate, enviará solo para esta fecha 138 mil toneladas de aguacate. Cada mes de febrero las importaciones de aguacate se incrementan en Estados Unidos con motivo de la gran cantidad de platillos que se preparan con aguacate. Esta fruta es rica en…

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Por qué los frijoles negros son los favoritos para promover la longevidad

Por qué los frijoles negros son los favoritos para promover la longevidad

Los frijoles negros son altamente nutritivos y tienen compuestos que promueven tu salud y una larga vida, además son saciantes, te llenan de energía y pueden ayudarte a controlar tu peso Los frijoles son un alimento altamente nutritivo y saludable que puede hacerte vivir más tiempo. Estas legumbres te brindan energía, pueden ayudarte a controlar tu peso, favorecen tu sistema digestivo y también pueden ayudar a prevenir el desarrollo de diversas enfermedades crónicas. Hay una enorme variedad de frijoles, de tamaños, formas y colores, desde los negros, pasando por los…

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El jugo 100% de fruta podría causar aumento de peso en niños y adultos

El jugo 100% de fruta podría causar aumento de peso en niños y adultos

Un nuevo estudio revela que el consumo diario de jugo 100% de fruta está asociado con un aumento de peso en niños y adultos, según un análisis de 42 estudios. Aunque pequeñas cantidades generan incrementos modestos en el índice de masa corporal, se destaca la importancia de limitar su consumo En un análisis exhaustivo de 42 estudios previos, publicado el martes en JAMA Pediatrics, se ha descubierto una asociación entre el consumo diario de jugo 100% de fruta y el aumento de peso tanto en niños como en adultos. Aunque…

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La comida mexicana “domina” en Estados Unidos: el 85% de los condados tiene restaurantes con estos alimentos

La comida mexicana tiene presencia en prácticamente todo Estados Unidos, donde uno de cada 10 restaurantes ofrece estos alimentos; los establecimientos ofrecen desde tacos hasta productos gourmet, indica un reporte del Pew Research Center La comida mexicana tiene una alta presencia en 85% de los condados de Estados Unidos, donde uno de cada 10 restaurantes ofrece estos alimentos, según un análisis del Pew Research Center. “La cultura mexicana está ampliamente establecida en los restaurantes estadounidenses”, dice el reporte adelantado a este diario. “Alrededor del 11% de los restaurantes en Estados…

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Según estudio la calidad de dietas bajas en carbohidratos afecta el cambio de peso

Según estudio la calidad de dietas bajas en carbohidratos afecta el cambio de peso

Un estudio revela que la calidad de las dietas bajas en carbohidratos (LCD) tiene un impacto significativo en el cambio de peso de adultos estadounidenses, desafiando la idea convencional de que solo la cantidad de macronutrientes es crucial Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard en Boston arroja luz sobre la relación entre la calidad de las dietas bajas en carbohidratos (LCD) y los cambios en el peso de adultos estadounidenses. Los resultados, obtenidos a partir de un estudio…

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Alimentos ricos en vitamina C que mejoran la absorción del hierro

Alimentos ricos en vitamina C que mejoran la absorción del hierro

La combinación de alimentos ricos en vitamina C y hierro, ayuda a la mejor absorción de este mineral, según explica un experto «El consumo de alimentos ricos en vitamina C en la misma comida que alimentos vegetales ricos en hierro aumenta la biodisponibilidad del hierro”, asegura el dietista registrado Devon Peart, de Cleveland Clinic. Explica que aunque muchos alimentos contienen hierro, hay dos tipos diferentes y que son absorbidos por el organismo también de manera diferente. Por un lado, está el hierro hemo, que se encuentra en alimentos de origen…

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