La modelo e influencer Stephany González que ha cautivado a más de 3.4 millones de seguidores en Instagram sigue un estilo de vida saludable, así lo podemos ver en las imágenes y videos que publica y comparte en sus redes sociales.
La famosa influencer venezolana Stephany González sigue cautivando con su cuerpazo y espectacular belleza desde sus redes sociales. La ex Miss Turismo Venezuela 2010 sabe muy bien cómo conquistar el corazón de millones de cibernautas, mostrándose casi al natural en cada una de sus fotografías en las que presume un cuerpo Fitness.
Stephany González es una amante de las actividades físicas y deportivas con las que has conseguido un cuerpo envidiable.
Sabemos que para llevar un estilo de vida Fitness es necesario llevar buenos hábitos como hacer ejercicio y llevar una alimentación saludable, equilibrada y variada. En este sentido, la famosa Influencer venezolana Stephany González ha dado pistas de cómo alcanzar los objetivos Fitness, llevando una alimentación óptima.
Para la modelo venezolana es muy importante consumir los alimentos adecuados, la clave para lucir una espectacular figura, esbelta, tonificada y saludable, para ello, se asegura de llevar una dieta balanceada para mantener un cuerpo envidiable. En sus platillos incluye cereales integrales, proteína magra y una buena ración de frutas y verduras que son buena fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otras sustancias necesarias para el organismo.
La estrella del modelaje en Instagram presume unos músculos de acero en brazos, piernas, abdomen y glúteos, el resultado de seguir una dieta balanceada y adecuada a sus necesidades y objetivos, es por ello que Stephany González se asegura de obtener la proteína adecuada en su dieta.
La proteína es un macronutriente que contribuye a la pérdida de peso, aumentar el volumen de los músculos y mejorar la salud del corazón, también proporciona energía, por lo tanto, la incorporación de proteína magra en la dieta resulta ser clave de un plan de alimentación saludable que contribuye a conseguir un cuerpo Fitness como el de la Influencer venezolana.
Para las personas como Stephany González que siguen un riguroso plan de entrenamiento físico, las proteínas son componentes básicos para el organismo, huesos, músculos, piel y sangre, ya que todos ellos están compuestos de este macronutriente. Las proteínas son sustancias que favorecen el organismo después de hacer un intenso y extenuante entrenamiento físico ya que ayudan a reconstruir y a reparar los músculos.
El estilo de vida fitness es una serie de prácticas diarias que se dirigen a cuidar el bienestar mental y físico. Stephanie Gonzalez es una influencer preparada en nutrición, motivación y entrenamiento, por lo que ha conseguido un increíble cuerpo y enseña a sus seguidores cómo lograrlo.
La influencer recientemente ha compartido que cree que comer los alimentos adecuados es una de las claves para llevar una vida sana. Su secreto es el consumo balanceado para mantener su cuerpo enérgico y sano. Stephany González sigue una dieta rica en cereales integrales, proteínas magras, frutas y verduras. También valida comer antojos pero siempre cuidando las porciones.
Muchos entrenadores prohíben el alcohol a quienes quieren lograr cambios físicos, Stephany sabe que no es necesario ser radical. Mientras haya un equilibrio y utilices los productos adecuados podrás disfrutar sin remordimientos de un gran vino.
Esto a veces puede generar rechazo y puede ser contraproducente evitar el alcohol, puede causar frustración e inseguridad. Stephany González es consciente de esto, la influencer fitness venezolana comparte los mejores consejos de alimentación y entrenamiento para lograr una figura escultural y en repetidas ocasiones ha dicho que la clave está en el equilibrio.
Definitivamente Stephany González es un ejemplo de bienestar, da las mejores recomendaciones para tener un cuerpo escultural como el suyo y se preocupa porque disfrutes una vida fitness sin remordimiento.
Stephany González nació el 27 de febrero de 1990 en Venezuela, de signo Piscis, estudió Ingeniería Industrial en la universidad. Comenzó a compartir fotos de modelaje en su Instagram en julio del 2013. Es conocida por haber ganado varios certámenes de belleza y competencias de modelaje incluyendo el de Reina de Lara en el 2010 y el certamen Miss Tourism Global en el 2011.
TWITTER: @StephanyGRLara
INSTAGRAM: @stephanygonzalezs
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COORDINACION: José Ferrer / Grupo Leferas™
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