Coca-Cola y azúcar de caña: ¿Realmente hace a EE. UU. más saludable?

Coca-Cola y azúcar de caña: ¿Realmente hace a EE. UU. más saludable?

Coca-Cola usará azúcar de caña por pedido de Trump, pero eso no resuelve el problema Luego del anuncio de Coca-Cola de ofrecer una versión de su producto estrella con azúcar de caña, en lugar del jarabe de maíz, en atención de la solicitud hecha por Donald Trump, algunos expertos afirman que se trata de una medida que no puede considerarse un éxito para la salud de los estadounidenses. Desde el inicio de su mandando, la administración Trump impulsa el programa Make America Healthy Again (MAHA), en un esfuerzo por hacer…

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¿Necesitas desinflamar y activar tu circulación? Conoce los beneficios del jugo de perejil

¿Necesitas desinflamar y activar tu circulación? Conoce los beneficios del jugo de perejil

Dile adiós retención de líquidos y mala circulación con el poderoso jugo de perejil El Petroselinum crispum Mill o perejil es una hierba de uso culinario con biocompuestos que proporcionan antioxidantes, vitaminas y minerales que lo convierten en un aliado para desinflamar, mejorar la digestión y la circulación. Por su alto perfil nutricional y curativo se le atribuyen propiedades antioxidantes y antinflamatorios, ideal para incluir en la dieta y en jugos verdes para darle un impulso al organismo. Para aprovechar al máximo los beneficios del perejil una de las formas…

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Carne con color café: ¿Es segura para consumir?

Carne con color café: ¿Es segura para consumir?

Si descartas la carne cuando está color café, es importante que conozcas como llegó a ese punto y cuando debes descartarla según una experta Con la llegada de las barbacoas y la temporada de verano es importante preservar la carne siguiendo las recomendaciones de los especialistas. Pero ¿qué pasa cuando la carne se torna color café?, ¿es seguro consumirla o debemos descartarla? Una experta en alimentos explica por qué se pone de ese color y que tan seguro es comerla. La tecnóloga en alimentos Marian Zapién quien explica que el…

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Papas al ajillo caseras: Un plato sabroso y fácil de hacer en pocos pasos

Papas al ajillo caseras: Un plato sabroso y fácil de hacer en pocos pasos

Te mostramos el paso a paso para preparar unas deliciosas papas al ajillo Con pocos ingredientes puedes hacer unas deliciosas papas al ajillo, suaves, con un sabor único, ideal para servir como guarnición, llenas de nutrientes para la salud. Una preparación sencilla que aporta la dieta, carbohidratos, y grasas como la mantequilla. Además de ajo, aceite de oliva, sal, cilantro y pimienta ricos en antioxidantes. Papa La Solanum tuberosum o papa es uno de los tubérculos más populares del mundo, es un alimento completo, versátil y económico, con múltiples beneficios…

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Cómo saber si consumes suficiente proteína en 3 pasos

Cómo saber si consumes suficiente proteína en 3 pasos

Los gramos de proteína irán relacionados con el peso y la condición física de cada persona En la actualidad, hay diferentes opciones para consumir proteínas, desde polvos, barritas y otros suplementos ricos en proteínas, ideales para personas que desean mantenerse en forma, perder peso o simplemente comenzar un estilo de vida más saludable. Expertos en nutrición indican que las proteínas son una parte necesaria de cualquier dieta equilibrada, pero es necesario conocer la cantidad de proteína que se puede necesitar de acuerdo al plan de alimentación y la respuesta depende…

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Arroz más esponjoso con este truco de un chef

Arroz más esponjoso con este truco de un chef

Un chef colombiano explica el paso a paso para lograr un arroz esponjoso y sabroso El arroz es uno de los alimentos más populares y consumidos en el mundo. El arroz es una guarnición para acompañar variedad de comidas y por su versatilidad es el ingrediente estrella en muchas recetas de cocina. En esta entrega explicamos el paso a paso para un arroz suelto y esponjoso. Este cereal es una fuente de carbohidratos saludables, por cada 100 gramos de arroz blanco hervido son 28,2 gramos de carbohidratos, 2,7 gramos de…

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Guanábana: la fruta con efectos antiinflamatorios que ayuda a combatir el cáncer

La guanábana tiene compuestos naturales que ayudan a disminuir la inflamación y mejorar la salud Cada vez más los especialistas recomiendan incluir plantas y frutas en la dieta diaria, por sus propiedades medicinales. Tal es el caso de la guanábana, considerada un superalimento con biocompuestos ricos en antioxidantes y con amplias posibilidades de combatir las células cancerígenas. Un estudio de la revista Cancers publicado por Instituto Multidisciplinario de Publicaciones Digitales (MDPI, por sus siglas en inglés) revela que la guanábana o A. muricata como es su nombre científico “tiene compuestos…

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Cuál es la parte más saludable del pollo para nuestro organismo

Cuál es la parte más saludable del pollo para nuestro organismo

El pollo es la carne más consumida en EE.UU. por su accesibilidad y valor nutricional. Cada corte tiene ventajas y desventajas según su contenido de grasa El pollo se ha consolidado como la proteína favorita en la dieta de los estadounidenses, superando ampliamente el consumo de carne roja. Con un promedio de 100 libras por persona al año, su popularidad se debe a su asequibilidad, versatilidad en la cocina y un perfil nutricional más saludable en comparación con otras carnes. Sin embargo, no todos los cortes de pollo son iguales…

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Coca-Cola lanza seis nuevos sabores Freestyle por tiempo limitado

Coca-Cola lanza seis nuevos sabores Freestyle por tiempo limitado

Los seis nuevos sabores estarán disponibles por tiempo limitado Inspirados en la cultura de Internet de los años 90 y principios de los 2000, la gigante de los refrescos está lanzando seis nuevos sabores de Coca-Cola Freestyle por tiempo limitado desde el 7 de enero hasta el 3 de marzo. Se trata de seis nuevos sabores llamados “la mezcla favorita de Internet”, disponibles en las máquinas Coca-Cola Freestyle que incluyen: Fanta Lime In My DMs, Sprite CherryBaby101, Sprite Orange Goin’ Viral, Fanta Citrus Chatbox, Coca-Cola Vanilla Peach Luvr y Coca-Cola…

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Lleva la mantequilla a otro nivel con estos ingredientes

Lleva la mantequilla a otro nivel con estos ingredientes

Aprende a saborizar la mantequilla con algunos ingrediente y dale un toque extra de sabor a tus preparaciones La mantequilla es uno de esos ingredientes de cocina que le aporta un sabor extra a las comidas, dándole suavidad. Cuando este alimento se combina con otros ingredientes como el tocino, el jarabe de arce, el sabor picante de la paprika y los cítricos le aporta sabor a las preparaciones. Saborizar la mantequilla con ingredientes que tenemos en casa puede ser una tarea sencilla y con resultados sorprendentes para realzar las preparaciones.…

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