Comer uvas con regularidad puede reducir el colesterol alto y aumentar la diversidad de tu microbiota, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California El alto consumo de frutas y verduras puede prevenir diversas enfermedades, incluidas las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y la obesidad. Entre las frutas que se destacan se encuentran las bayas. Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de California (UCLA) encontró que consumir uvas puede aumentar significativamente la diversidad de bacterias en el intestino y reducir los niveles de…
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